1 TAZA DE AVENA, 1 LIMÓN Y 2 MANZANA

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Es cierto que esto es dulce, pero tiene poderosas propiedades diuréticas. Por esta razón, es muy bueno ayudarnos a perder peso, como otras frutas, como la manzana verde. La manzana que nos vemos es rica en nutrientes y minerales. Gracias a su composición nutricional, nos ayuda a perder peso de forma rápida y efectiva.

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Algunas de sus propiedades que nos ayudan a perder peso son las siguientes: Beneficios de la manzana verde La manzana verde es rica en fibra dietética en forma de pectina. Gracias a su consumo podemos regular el peristaltismo o la mortalidad intestinal y podemos controlar el apetito, debido a sus efectos saciantes. mira el siguiente video

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